Les candidats au passage de grades 1er Dan

entourés des examinateurs "2018".

LES PASSAGES DE GRADES

 

° La crainte que suscite un passage de grades à n’importe quel niveau émane d’une profonde

incompréhension du principe même de l’évaluation dans la pratique des arts martiaux japonais.

Le passage de grades est un rituel qui permet au professeur de se rendre compte de la progression

de ses élèves.

Celle-ci se définit par la quantité de travail accumulé et le degré d’assimilation des principes

techniques et philosophiques.

L’obtention d’un grade est le résultat d’un long effort commun fourni par le professeur et l’élève.

Le pratiquant doit être persévérant, attentif et exemplaire dans sa conduite.

Il peut ainsi avoir le privilège d’être guidé par son maître à travers les différentes étapes

d’apprentissage et de perfectionnement.

Une telle préparation doit se dérouler dans une atmosphère de totale confiance et de respect mutuel.

Si ces principes élémentaires sont compris et respectés, le passage de grades n’est plus un

mystère et ne sera plus conçu comme une épreuve redoutable pour les pratiquants à tous les

niveaux.

La ceinture n’est pas un but en soi. D’un point de vue pratique la veste du karaté gi (kimono)

peut tenir sans la ceinture avec ses attaches sur le côté.

La couleur de la ceinture se veut le symbole d’une progression technique et d’un développement

personnel acquis grâce à un entraînement rigoureux et systématique.

Même dans notre vie sociale, il faut être à la hauteur de son grade. De ce point de vue, un grade

devient plus qu’une décoration coloriée. C’est une responsabilité.

Le pratiquant est le représentant de son art. Il doit illustrer l’éthique de son école.
                                                                         

LES  KATAS  KARATE DO  SHOTOKAN

 

          KATAS :        Mouvements      kiai 1        kiai 2        Temps                   A retenir :

 

1 Taikyoku Shodan         20                   8              16             40 s     La cause première. Niveau 1

2 Taikyoku Nidan           20                   8              16             40 s     La cause première. Niveau 2

3 Taikyoku Sandan         20                   8              16             40 s     La cause première. Niveau 3

4 Ten No Kata                 32                                                    50 s     Le kata de l’univers

5 Heian Shodan               21                   9              17             40 s     La longue paix. L'esprit pacifique.

6 Heian Nidan                 26                  11              26            45 s     La longue paix. L'esprit pacifique.

7 Heian Sandan               20                 10              20             40 s     La longue paix. L'esprit pacifique.

8 Heian Yodan                 27                 13              25             50 s     La longue paix. L'esprit pacifique.

9 Heian Godan                23                 12              19             50 s     La longue paix. L'esprit pacifique.

10 Tekki Shodan             29                 15              29             50 s     Le cavalier de fer. Niveau 1

11 Tekki Nidan                24                 16              24             50 s     Le cavalier de fer. Niveau 2

12 Tekki Sandan             36                  16             36              50 s     Le cavalier de fer. Niveau 3

13 Bassai Dai                  42                  19             42             1mn     Pénétrer dans la forteresse

14 Kanku Dai                  65                  15             65             1mn30 Le regard vers le ciel.

15 Empi                           37                 15              36             1mn     L’envol de l’hirondelle.

16 Hangetsu                    41                  11             40              1mn     La demi lune.

17 Jitte                             24                 13              24             1mn      Les dix mains

18 Gangaku                     42                 28              42             1mn      La grue sur le rocher.

19 Jion                             47                 17              47             1mn      Le gardien du temple.

20 Bassai Sho                  27                 17              22             1mn      Idem Bassai Dai mais plus court.

21 Kanku Sho                 48                   6               48             1mn      Idem Kanku Dai mais plus court.

22 Nijushiho                    34                 18               33            1mn      Vingt quatre pas.

23 Jiin                              35                 11               35            1mn      Temple de l'amour de Bouddha.

24 Sochin                        41                 30              41              1mn       Le grand silence.

25 Unsu                           48                 36              48              1mn      Les nuages accumulés.

26 Chinte                         32                 28              32              1mn      Mains étranges, mystérieuses.

27 Meikyô                       33                 32                                1mn      Polir le miroir.

28 Wankan                      24                  24                                40s        Du nom de son créateur.

29 Gojushiho Dai            67                 59              66             1mn30    Cinquante quatre pas.

30 Gojushiho Sho            65                 57              64             1mn30   Idem moins de techniques .

 ............................................................................................

Les  KATAS  Karaté  Shorin Ryu  d'Okinawa ( forme Nakama Senseï )

"Il s'agit principalement des katas que j'ai étudié au Bunbukan Dojo d'Okinawa".

 

Naihanchi  Shodan

Naihanchi  Nidan

Naihanchi  Sandan

Pinan  Shodan

Pinan  Nidan

Pinan  Sandan

Pinan Yondan

Pinan Godan

Passai  Sho

Passai  Dai

Kushanku  Sho

Kushanku  Dai

Chinto

Tomari  Shinto

Seisan

 

    Les Six Katas  Karaté  Kojo Ryu  d'Okinawa "appelé également Shinzan Ryu"

        (il est dit que le Kojo Ryu est une forme très ancienne de karaté d'Okinawa)

 

" En caractère gras, il s'agit des deux katas que j'ai principalement étudié".

 

TenKan      (le volume du ciel)

Kukan        (le volume de l'espace)

Chikan       (le volume de la terre)

Hakuryu    (Dragon blanc)

Byakko       (Tigre blanc)

Hakutsuru  (Grue blanche)