Les candidats au passage de grades 1er Dan
entourés des examinateurs "2018".
LES PASSAGES DE GRADES
° La crainte que suscite un passage de grades à n’importe quel niveau émane d’une profonde
incompréhension du principe même de l’évaluation dans la pratique des arts martiaux japonais.
Le passage de grades est un rituel qui permet au professeur de se rendre compte de la progression
de ses élèves.
Celle-ci se définit par la quantité de travail accumulé et le degré d’assimilation des principes
techniques et philosophiques.
L’obtention d’un grade est le résultat d’un long effort commun fourni par le professeur et l’élève.
Le pratiquant doit être persévérant, attentif et exemplaire dans sa conduite.
Il peut ainsi avoir le privilège d’être guidé par son maître à travers les différentes étapes
d’apprentissage et de perfectionnement.
Une telle préparation doit se dérouler dans une atmosphère de totale confiance et de respect mutuel.
Si ces principes élémentaires sont compris et respectés, le passage de grades n’est plus un
mystère et ne sera plus conçu comme une épreuve redoutable pour les pratiquants à tous les
niveaux.
La ceinture n’est pas un but en soi. D’un point de vue pratique la veste du karaté gi (kimono)
peut tenir sans la ceinture avec ses attaches sur le côté.
La couleur de la ceinture se veut le symbole d’une progression technique et d’un développement
personnel acquis grâce à un entraînement rigoureux et systématique.
Même dans notre vie sociale, il faut être à la hauteur de son grade. De ce point de vue, un grade
devient plus qu’une décoration coloriée. C’est une responsabilité.
Le pratiquant est le représentant de son art. Il doit illustrer l’éthique de son école.
LES KATAS KARATE DO SHOTOKAN
KATAS : Mouvements kiai 1 kiai 2 Temps A retenir :
1 Taikyoku Shodan 20 8 16 40 s La cause première. Niveau 1
2 Taikyoku Nidan 20 8 16 40 s La cause première. Niveau 2
3 Taikyoku Sandan 20 8 16 40 s La cause première. Niveau 3
4 Ten No Kata 32 50 s Le kata de l’univers
5 Heian Shodan 21 9 17 40 s La longue paix. L'esprit pacifique.
6 Heian Nidan 26 11 26 45 s La longue paix. L'esprit pacifique.
7 Heian Sandan 20 10 20 40 s La longue paix. L'esprit pacifique.
8 Heian Yodan 27 13 25 50 s La longue paix. L'esprit pacifique.
9 Heian Godan 23 12 19 50 s La longue paix. L'esprit pacifique.
10 Tekki Shodan 29 15 29 50 s Le cavalier de fer. Niveau 1
11 Tekki Nidan 24 16 24 50 s Le cavalier de fer. Niveau 2
12 Tekki Sandan 36 16 36 50 s Le cavalier de fer. Niveau 3
13 Bassai Dai 42 19 42 1mn Pénétrer dans la forteresse
14 Kanku Dai 65 15 65 1mn30 Le regard vers le ciel.
15 Empi 37 15 36 1mn L’envol de l’hirondelle.
16 Hangetsu 41 11 40 1mn La demi lune.
17 Jitte 24 13 24 1mn Les dix mains
18 Gangaku 42 28 42 1mn La grue sur le rocher.
19 Jion 47 17 47 1mn Le gardien du temple.
20 Bassai Sho 27 17 22 1mn Idem Bassai Dai mais plus court.
21 Kanku Sho 48 6 48 1mn Idem Kanku Dai mais plus court.
22 Nijushiho 34 18 33 1mn Vingt quatre pas.
23 Jiin 35 11 35 1mn Temple de l'amour de Bouddha.
24 Sochin 41 30 41 1mn Le grand silence.
25 Unsu 48 36 48 1mn Les nuages accumulés.
26 Chinte 32 28 32 1mn Mains étranges, mystérieuses.
27 Meikyô 33 32 1mn Polir le miroir.
28 Wankan 24 24 40s Du nom de son créateur.
29 Gojushiho Dai 67 59 66 1mn30 Cinquante quatre pas.
30 Gojushiho Sho 65 57 64 1mn30 Idem moins de techniques .
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