OSAMU  AOKI  SENSEI  8ème Dan. 

Chef Instructeur de la Japan Karate Association Espagnole

Entraîneur national Fédération Espagnole

Concepteur et Chef Instructeur "Aoki Bio énergie".

SENSEI  OSAMU AOKI

 

Senseï  OSAMU AOKI : A appris le karaté sous le contrôle de Maître Masatoshi NAKAYAMA.

En 1970 il est diplômé de l’université de Takushoku (Tokyo).

Depuis 1993 il se consacre à l’étude, l’enseignement et la diffusion de : Aoki Bio Energie.

Actuellement il est 7ème dan JKA, Chef instructeur JKA en Espagne,

Entraineur National à la Fédération Espagnole, Chef instructeur Aoki Bio Énergie and Karaté School.

 

L’Aoki Bio Énergie est une méthode d'entraînement permettant de ressentir et de faire circuler l'énergie vitale. Elle est une méthode d’autorégulation du corps et de l’esprit par des mouvements dans lesquels participe la totalité du corps: chaque os, chaque muscle, tous les organes internes, avec un relâchant profond.

De cette manière, on parvient à maîtriser les effets négatifs du stress, à éliminer la fatigue accumulée,

à accroitre les défenses immunitaires, obtenir une bonne santé et découvrir nos véritables qualités :

sécréter de la morphine cérébrale (bêta-endorphines)

renforcer le système immunitaire (par une amélioration des systèmes circulatoires)

combattre les radicaux libres

retarder le vieillissement

renforcer la mémoire

aider à combattre le stress

développer la créativité, l’intuition et l’inspiration.

 

Cette méthode développe une plus grande sensibilité et flexibilité du corps et de l'esprit, de telle sorte que l’on peut prolonger son activité physique tout au long de sa vie.

Avec ce surprenant système, le pratiquant acquiert vitalité, vigueur, vivacité d’esprit, motivation, ingéniosité… mais aussi il procure calme, sérénité, tranquillité, relaxation, équilibre.

 

La Bio Énergie existe depuis des siècles en Asie où elle est adaptée à la vie quotidienne.

Au Japon, elle a un grand accueil auprès des artistes, sportifs, danseurs, acteurs, scientifiques, éducateurs, physiothérapeutes (réadaptation, thérapie) directeurs de multinationales, pilotes d'avion, ainsi que des personnes d'un âge très avancé.

 

L'idéogramme Do qui suit le mot « Karaté », précède et prolonge la pratique.

Il est le dénominateur commun de tous les arts martiaux traditionnels.

Il est comme le vide de la roue. Il supporte tout mais ne peut pas être saisi comme un objet.

La pensée ne peut pas le prendre dans ses filets.

L'Aoki bio énergie, c'est la recherche de l'équilibre du « ki », c'est-à-dire de l'énergie, qui, selon les enseignements des maîtres japonais est partout dans l'univers, aussi bien dans l'air que dans l'acier

ou que dans le corps de chacun.

Les séances de bio énergie sont pratiquées dans un dojo et sont imprégnées de toute la symbolique japonaise.

Moments de silence, de calme, ou les corps doivent être écoutés, respectés …

Aucun effort particulier n'est demandé lors d'une séance de bio énergie et pourtant l'expérience d'une heure de cette écoute de soi, de cet abandon, transforme, consomme de l'énergie et vivifie.

C'est un système complet d'exercices qui permet de sentir chaque muscle de son corps, du plus sollicité au moins utilisé, offrant à l'ensemble du corps, tranquillité, calme, et relaxation.

C'est une troublante redécouverte de l'essentiel.

On ne sort jamais d'une séance de bio énergie tel qu'on y est entré.

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Le groupe de stagiaire "Karate-Do" à Murcia (Août 2016)