Textes tirés du livre de Shoshin Nagamine “Légendes des grands maîtres d’Okinawa”

° Le karaté,de prime abord une technique martiale d’auto-défense, a développé la philosophie du 

   “karaté ni sente nashi” (il n’y a pas de première attaque en karate) qui existe toujours aujourd’hui.

° L’accomplissement n’est pas déterminé par le rang ou le sang, et il est à la portée de tout le monde.  

   Comment pourrais-tu échouer si tu gardes ton discernement ?

° Le budo (voies martiales) était la “voie” à travers laquelle les adeptes développaient le courage et le 

   savoir intellectuel qui représente l’essence du karaté.

° La valeur de la souplesse dans le budo peut s’expliquer par le proverbe suivant : Ruysui Saki 

    Okisowaru “ L’eau des flots ne s’oppose jamais à ce qu’elle trouve sur son chemin”

° Les 8 principes du Chuan fa ( prononciation chinoise de Kempo  “voie du poing en japonais” ).

- L’esprit de l’homme est un avec le ciel et la terre.

- La circulation sanguine est comme les cycles quotidiens du soleil et de la lune.

- L’inspir est souplesse - L’expir est dureté.

- Il faut s’adapter aux conditions changeantes.

- L’action doit se faire sans pensée consciente.

- Les postures et la distance dans le combat décident de l’issue.

- Il faut voir l’invisible.

- Il faut s’attendre à l’inattendu.

° Consignes d’entrainements de Higaonna Kanryo

- Les résultats des efforts doivent-être cumulatifs

- Ne vous entraînez jamais avec précipitation, ni pour vous faire valoir.

- Entraînez-vous en accord avec vos possibilités.

- Répétez les exercices jusqu’au bout et augmentez l’intensité graduellement.

- Précepte d’Higaonna qui représente son ressenti : Howa Goju O Donto Su (l’inspir est la souplesse, 

   l’expir est la dureté) Goju = souplesse - dureté